当前位置:养生知识网 > 中医养生 > 正文

原蚕沙的功效与作用

http://www.janemere.com/ 2020-02-14 17:44

防己、杏仁、滑石各五钱,连翘、山栀各三钱,苡仁五钱,半夏三钱(醋炒),晚蚕沙三钱,赤小豆皮三钱。【别名】 原蚕屎(《别录》),蚕沙(陶弘景),晚蚕沙(《斗门方》),马鸣肝(《东医宝鉴》),晚蚕矢(《本草备要》),二蚕沙(《江苏药材志》)。例如第五龄的蚕沙的粗叶绿素只含纯叶绿素13.19%,其余尚有皂化物48.92%,不皂化物44.45%。据报道,第三、第四、第五龄蚕的蚕沙,顺次提出粗叶绿素1.6,2.0,2.4%,但其中真正的叶绿素只一小部分。"蚕性燥,燥能胜风去湿,故蚕沙主疗风湿之病,有人病风痹用此熨法得效。水八杯,煮取三杯,分温三服,痛甚加片子姜黄二钱,海桐皮三钱。又含叶绿素,可用乙醇或丙酮抽提出来。


世界上存在林林总总的药材,未免有一些药材是我们不认识的,但只要我们有活到老学到老的魂魄,相信我们可以鲁钝的知道更多的医学药材。那么对于原蚕沙这种药材你了解吗?

【又名】 原蚕屎(《别录》),蚕沙(陶弘景),晚蚕沙(《斗门方》),马鸣肝(《东医宝鉴》),晚蚕矢(《本草备要》),二蚕沙(《江苏药材志》)。

【道理】 为蚕蛾科昆虫家 蚕蛾幼虫 的贫乏 粪便 。6~8月麇集,以二眠到三眠时的粪便为主,麇集后晒干,簸净土壤,除掉轻粒及桑叶的碎屑。

【生境漫衍】 主产浙江、四川、河南、江苏、湖南、云南、广东、安徽、甘肃、湖北、山东、辽宁等地。

【性状】 贫乏的蚕沙,呈短圆柱形小粒,长2~5毫米,直径1.5~3毫米。阵势灰黑色,邃密,有6条明显的纵棱及3~4条横向的浅纹。两头略平缓,呈六棱形。质坚而脆,遇滋润后易散碎。微有青草气。以贫乏、色黑、踏实、平均、无杂质者为佳。

【化学成份】 蚕沙含有机物物83.77~90.44%,灰分9.56~16.23%,总氮量1.91~3.60%。又含叶绿素,可用乙醇或丙酮抽提议来。据报道,第三、第四、第五龄蚕的蚕沙,顺序提议粗叶绿素1.6,2.0,2.4%,但其中真正的叶绿素只一小部分。例如第五龄的蚕沙的粗叶绿素只含纯叶绿素13.19%,其余还有皂化物48.92%,不皂化物44.45%。

【性味】 甘辛,温。

【归经】 入肝,脾经。

【功能主治】 祛风除湿,活血定痛。治风湿痹痛,风疹瘙痒,头风头痛,皮肤不仁,要害不遂,快速吐泻转筋,腰脚冷痛,烂弦风眼。

【用法用量】 内服:煎汤,3~5钱;或入丸、散。突矬:炒熨、煎水洗或研末调敷。

【注意】 《本草经疏》:"瘫缓筋骨不随,由于贫血不能荣养经络,而无风湿外邪侵犯者,不宜服。"

【附方】 ①治湿聚热蒸,蕴于经络,颤栗热炽,骨骱烦疼,舌色灰滞,风韵萎黄,病名湿痹:防己、杏仁、滑石各五钱,连翘、山栀各三钱,苡仁五钱,半夏三钱(醋炒),晚蚕沙三钱,赤小豆皮三钱。水八杯,煮取三杯,分温三服,痛甚加電影姜黄二钱,海桐皮三钱。(《温病条辨》宣痹汤)

【各家陈述】 ①《纲领》:"蚕性燥,燥能胜风去湿,故蚕沙主疗风湿之病,有人病风痹用此熨法得效。按《陈氏经验方》一抹膏治烂弦风眼,其功亦在去风收湿也。又同桑柴灰淋汁,煮鳖肉作丸,治腹中障碍。"

【选录】 《*辞典》

以上就是对中药原蚕沙的防备先容,我们可以根据自身的须要进行食用,一段时间后相信会有所鼎新,精确是一个不错之选。



双手各持一只重量为2-4kg的哑铃,在健身球前屈膝,保持双臂伸展向下,此时手掌的方向平行向前。保持身体重心不变,向上弯曲手臂,直到你的手掌能够达到肩膀的位置。左手持一只重量为2-4kg的哑铃,向地面的方向竖直伸展,在健身球上保持静止的坐姿。将这个动作静止保持一会儿,使手臂和腿部的肌肉得到充分的锻炼。右手持哑铃慢慢举过头顶,与此同时向前伸直左腿,与地面平行。在健身球上保持静止的坐姿,使腿部平行于地面并且膝关节90度弯曲。向上弯曲手臂,逐渐上举并最终垂直于天花板方向伸直。


合理的运动锻炼方法简单,不用花钱,同时又能够增强身体对疾病的抵抗能力,改善生理机能,达到养生康复的作用。只有采用有针对性、适宜的体育锻炼方法,慢性病才能有好的康复效果。身体好,没有慢性病,是最大的幸福,尤其是一些中老年慢性病患者,更能体会到健康的重要性。书中总结提炼了他们多年来在科研及临床实践中的很多经验,提倡在医治某些疾病方面,体育锻炼也有它独特的效果。同时要明确,任何一种养生康复的方法都不是万能的。如果家里有中年人的话,那么就可以强烈的给她们推荐中年健身体操,因为一方面能让他们的业务生活变得更加有趣,结交更多的朋友,另外就是能让他们的身体变得更加健康,何乐而不为呢。因为锻炼得不正确,运动量小,没有效果。


为确保安全,一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼,热身运动的主要目的是轻微加快心跳。所以在平常的健身锻炼中,大家一定不要心急去做运动而忽略健身前的热身运动,而应该按照正确的顺序,先做热身运动,在开始自己的健身锻炼。经过上面的介绍,相信大家都已经正确认识到了健身前的热身运动到底是怎样,并且了解了做这些热身运动的重要性。1、热身要做多长时间  。5、放松持续时间  。身体需要持续约3分钟才能意识到它不再需要把更多的血液供应给肌肉。②能使更多的血液(氧气)流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动作好准备  。热身运动应持续大约5-10分钟,并应伴以主要肌肉群的伸拉活动。3、哪些肌肉需要预热。


你去看看腹肌的结构,就像排版好的一块巧克力分成8块,一粒一粒的,如果你每次只锻炼到其中一两粒(体积很小的肌肉),那恢复的自然快了 若果你每次的训练做到优质,腹肌刺激的足够(整个腹直肌,腹内外斜肌,腹横肌),你不必,你也做不到天天练。的状态再锻炼,因为轻微的酸痛感可以让你训练时明确地找到目标肌肉,做到充分收缩。肌肉在高强度力量训练后,需要一定的时间周期才能彻底恢复。两次有明显肌肉酸痛的力量训练之间的时间间隔应是24或48小时,以保证下次训练时肌肉可以恢复到能够承受训练强度的程度。运动后要保证充分的休息睡眠,让肌肉有充分的时间恢复。


深呼吸,缓缓将身体复位,吐气,放下手臂,放松。放下大拇指压住右边的鼻孔,屏住呼吸5秒钟,然后放开左边鼻孔,吐气5秒。深呼吸,缓缓将左手举过头,吐气,身体缓缓向右侧倾倒,右手放在右腿侧,正常呼吸,保持该动作5—10秒钟。我们都知道日常生活中可以通过做健身操的方法来锻炼身体,但是不同的年龄段做的健身操自然也不同,青年人健身操有哪些呢。专家通过上面的内容告诉了我们这个问题的答案,相信大家在看了以后一定都有所了解了,希望大家都能够爱惜自己的身体,为了自己的身体健康,坚持做健身操。压住左边的鼻孔,抬起大拇指用右边的鼻孔吸气5秒钟。再用左边鼻孔吸气,用右边鼻孔吐气。交换右手臂做同样的动作。2.镇静交替呼吸法 方法。


标签